声のための呼吸ケア
声を出すことは息を吐くこと。
安定した声は、安定した息から生まれます。
声が長く続くこと。
喉頭で声帯振動が起こり音が生まれること。
口の中の息の流れを変えて発音をつくること。
これらすべてに息が関わります。
声をよくするには、まずは呼吸から。
呼吸を見直してみると、声のために身体をうまく使えていなかったことに気づきます。
身体は、もっとリラックス出来るのです。
呼吸のきほんを再確認してみませんか？
「きほんの呼吸®」呼吸トレーニング&ケアを体験していただける3つのサービス
①【呼吸トレーニング + ボイストレーニング】
安静時と発声時の呼吸を観察して、呼吸のタイプを判断します。
リラックスして息が吐けるようにトレーニングを行なったら、歌や音読など発声をして声の変化を確認。
楽に声が出る感覚を体験して頂けます。
【入会金】無料
【年会費】2,400円
【レッスン時間】60分
【料金】5,500円
②【3ヶ月でマスターしよう 呼吸＆ボイストレーニング】
「吐きやすいから、吸いやすい 声が出しやすい」を明確に感じていただけるコースです。
呼吸の邪魔をしている筋肉を緩める呼吸ケアを受けて頂きます。
施術中は気持ちが良くなり、寝てしまう方もいらっしゃるほどリラックス出来ます。
施術後は身体の動きも良くなってスッキリした気分になりますよ。
【入会金】無料
【年会費】初年度無料 翌年から2,400円
【レッスン回数と時間】3回（初回カウンセリング込み120分＋60分2回）
【料金】30,800円
③【ボイスコンディショニング】
オーラルコンディショニングと呼吸トレーニングを組み合わせた3ヶ月コース
【入会金】無料
【年会費】初年度無料 翌年から2,400円
【レッスン時間】4回（初回120分+60分3回）
【料金】38,500円
1回目：カウンセリング＋オーラルコンディショニング学習（120分）
2回目：オーラルコンディショニングの復習（60分）
3回目：呼吸トレーニング （60分）
4回目：ボイストレーニング（ 60分）
「きほんの呼吸®」とは
アスレチックトレーナーで呼吸コンサルタントも行なう大貫崇さん開発のメソッド。
見えない呼吸を可視化して点数評価を行ないます。
自分が毎日どんな呼吸をしているのかがわかるのです！
今のあなたの呼吸、今、何点なのか気になりませんか？
呼吸しづらい原因を明確にし、呼吸ケアで取り除き、本来の呼吸に戻していくことが出来る、それが「きほんの呼吸®」です。
腹式呼吸が大切だからと、おなかばかりを動かしている呼吸では、本来の呼吸のポテンシャルを使い切れないまま歌っていることになります。
きほんの形に呼吸を戻してあげることが、声の衛生やパフォーマンスのアップに繋がります。発声がもっと楽になるお手伝いをいたします。